Christine Pasternak
Massages Ayurv
édiques


L' Ayurvéda


« Science de la vie » en Sanskrit, l'Ayurveda est une science qui contribue d'abord au maintien de la santé par des principes naturels en ramenant l'individu à l'équilibre et au recentrement de son être profond (selon R. Pant).

Cette médecine physique autant que spirituelle , transmise au départ à l’oral, puise ses racines dans le Véda, ensemble de textes sacrés de l’Inde ancienne.
 
 
La vie (Ayur) est une combinaison de quatre éléments : l'esprit, le corps, les sens et l'âme. L'équilibre entre ces éléments, l'harmonie entre l'homme et l'environnement, sont les fondements du système ayurvédique.

C’est par l’observation de la nature et de son environnement que les Grands Sages ont découvert le  principe des cinq états de la matière :  l’Ether (ou espace), l’Air, le Feu, l’Eau et la Terre.
Ces formes basiques de l'énergie universelle correspondent aux principes de vie et sont toujours en évolution.
Ainsi, tout être vivant  est le reflet de l’univers, un microcosme qui contient en proportion variée ces cinq éléments quise combinent par deux pour donner les 3 doshas ou types fondamentaux de la constitution de base de chaque
individu :       Vata : Air + Espace   -   Pitta : Feu + Eau   -   Kapha : Eau + Terre

La plupart des déséquilibres sont causés par une déviation du rythme de la nature et de notre manque de connaissance et de compréhension de celle-ci.

La diététique, la phytothérapie, le massage, la méditation, la respiration, le yoga ou le chant font partie intégrante de cette science sacrée.

                Ainsi, pour avoir une vie saine et heureuse, il est important de nourrir à la fois le corps et l'esprit.


Le Massage Ayurvédique



Le massage fait partie intégrante de l'Ayurveda.

Au-delà de ses bienfaits physiques, cet acte de présence et d'attention qui vient du Cœur va nourrir le corps, les sens et l'âme à tous les âges de la vie.

Le massage Ayurvédique relie le massage traditionnel à la connaissance de l'Ayurveda. Des points d'énergie, appelés Marmas ainsi que les éléments qui forment notre corps sont rééquilibrés afin d'augmenter notre Prana (souffle vital en sanskrit). Les 7 centres énergétiques du corps, Chakras, sont stimulés.

Ce massage de l'ensemble du corps, à l'huile tiède, alterne mouvements lents et rapides, pressions, effleurages, pétrissage ; il fait circuler et harmonise l’énergie vitale du corps, favorise l’élimination des toxines, améliore la circulation sanguine et réduit l'anxiété.

Il apporte apaisement et unité.

J'ai été formée aux massages ayurvédiques
par le moine hindou Yogi et Vaidya, Swami Yog-Anand Bharati
et par Rajeev Pant, maître Yogi,
Et c'est avec une grande joie que je vous ferai découvrir
leur enseignement.
~
Je vous accueille sur rendez-vous au 06 63 26 45 46
à Saint-Cloud (92210)
Massage de 1h / 1h15 : 50 €
Massage de 1h30 : 60 €
Ch.pasternak@hotmail.com

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